INDICE:

• 1. La Storia della Via degli Dei.
• 2. Le Tappe del Percorso.
• 3. L'Attrezzatura Essenziale.
• 4. Preparazione Fisica.
• 5. Preparazione Mentale.
• 6. Cultura Locale e Incontri.
• 7. Gastronomia Lungo il Percorso.
• 8. La Flora e la Fauna del Cammino.
• 9. Consigli Pratici.
• 10. Preparazione Logistica.
• Conclusione: Vita sulla Via degli Dei.

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1. La Storia della Via degli Dei.

La Storia della Via degli Dei ha origini antiche che risalgono ad oltre 2000 anni fa. Originariamente utilizzata dagli Etruschi, questa antica via venne successivamente ampliata dai Romani, diventando parte della Flaminia Militare, una strada costruita per collegare Bologna ad Arezzo attraverso l'Appennino Tosco-Emiliano. Nel corso dei secoli, il percorso è stato un importantissimo collegamento commerciale e militare, facilitando gli scambi tra le popolazioni etrusche e romane. La Via degli Dei è stata riscoperta negli anni '90 grazie a un gruppo di appassionati di trekking e storia, che hanno tracciato e promosso l'itinerario attuale. Oggi, questo cammino è un simbolo di rinascita culturale e turistica, permettendo ai viandanti di immergersi in un percorso ricco di storia e bellezze naturali.

Indicazioni per strada Romana.

• INTIMO: 5 Mutande (scegli il microfibra rispetto al cotone perchè si asciuga molto più rapidamente) 2 reggiseni sportivi (cosi li potrai usare anche per andare a fare sport, trekking), 6 calze di tutti i tipi (da viaggio, per fare trekking, pesanti per il freddo ecc...
• MAGLIETTA: Massimo 4 magliette. Cotone e/o poliestere sono buonissimi materiali per viaggiare. L'importante è che siano comode e che non puzzano dopo il primo utilizzo, Quindi consiglio: scegliete materiali buoni, perchè questo fa la differenza quando si viaggia e non si ha una lavatrice a portata di mano.
• MAGLIETTA TERMICA: 2 magliette termiche sono fondamentali se pensate di fare trekking di montagna e/o visitare paesi freddi.
• PANTALONI CORTI: Due pantaloni saranno sufficienti. Personalmente mi trovo benissimo quando hanno tante tasche. Cercate materiali buoni possibilmente antistrappo e colori neutri e non troppo chiari, per evitare macchie che non il passare degli eventi sicuramente si formeranno. 
• PANTALONI TERMICI: Noi ne abbiamo sempre uno dietro. Sono piccoli e leggeri, averli dietro è comodo nelle nottate rigide e fredde. 
• FELPA: Anche in questo caso cercate materiali tecnici, in questo modo guadagnerete in termini di spazio e peso. Vi permetteranno anche di trattenere cattivi odori.
• GIACCHETTO: Sarà quasi sicuramente la cosa più ingombrante nello zaino. Se devi acquistarlo fai attenzione alle dimensioni una volte arrotolato o piegato. Oltre allo spazio nello zaino le altre 2 caratteristiche principali del giacchetto è che sia impermeabile e antivento! 
• PONCHO/K-WAY:   Valutate se portarlo con voi in base al viaggio che farete! Noi dopo 500 giorni di Sud America NON l'abbiamo mai usato.  Non so se consigliarlo o meno, di certo però limitate le spese. Quelli che troverete nel luogo sono più che sufficienti in caso di emergenze.
• SCARPE: Scegli con cura le scarpe che userete nel viaggio, sarà una scelta importantissima! Una scarpa comoda e che si adatta bene sia per viaggiare che per un buon trekking. Una cosa da non sottovalutare sono i SANDALI TEVA:  o le comuni BIRCKENSTOCK: . La scelta sta a voi, noi siamo partiti con quest'ultime e ci siamo trovati benissimo ma in alcuni momenti abbiamo desiderato avere i sandali (soprattutto quando facevamo lunghe camminate in natura o in città).Entrambe le scelte andranno bene. La loro praticità è semplicemente fenomenale!
• CAPPELLO: Che sia di lana per il freddo, o un sombrero per fare ombra al sole cocente, noi il cappello ce lo abbiamo sempre. In alcuni paesi rimarrai scioccato dalla potenza che ha il sole!
• SCALDACOLLO: Anche qui attenzione al materiale. un buon materiale che non assorbe gli odori ed è super caldo è lana merinos. Se farete trekking prendetelo in considerazione. Vi salverà dal vento e potete anche usarlo come fascia se non avete una berretta.
• PIGIAMA: A dire la verità noi non abbiamo un vero e proprio pigiama, abbiamo delle semplici magliette e pantaloni che usiamo per dormire ma allo stesso tempo le usiamo anche come cambio di emergenza.
• INFRADITO: Poco spazio ma per spiagge e docce negli ostelli fanno sicuramente comodo!
• MUTANDE MESTRUALI/COPPETTA: Straconsiglio le mutande mestruali perchè le ho utilizzate in questo ultimo anno, e mi sono trovata molto bene! ma se vi trovate meglio con la coppetta va benissimo lo stesso. L'importante è avere un'alternativa agli assorbenti usa e getta. Perchè? In primis, viaggiando può capitare che non sempre si ha un supermercato o una farmacia vicino dove fare rifornimento e in alcuni Paesi non esistono gli assorbenti interni, e poi perchè è un piccolo gesto che fa bene all'ambiente.
• COSTUME: Averne uno dietro anche se non andate al mare è sempre buona abitudine. Ha un peso innocuo ed è la classica cosa, che quando serve non c'è.

BAGNO & IGIENE:

• BEAUTY CASE: E' semplicemente inutile portare un beauty grande! Ve lo diciamo noi che abbiamo fatto questo errore partendo con un beauty classico della Decathlon, che era veramente troppo grande. Dopo pochi mesi ci siamo comprati un beauty della grandezza di un astuccio con sole 2 tasche. Ricordate? Spazio e leggerezza.
• SPAZZOLINO: In bambù per ridurre il consumo di plastica è perfetto! 
• TAGLIAUNGHIE: se lo porterai con te direttamente da casa ricordati di metterlo nello zaino che va in stiva quando prenderai voli aerei, come le forbicine insomma. Oppure lo potrai comprare in loco.
• SPAZZOLA PER CAPELLI piccola e leggera. 
• SALVIETTE IGENICHE: Averle o non averle fa la differenza. Noi le abbiamo utilizzate per darci una rinfrescata durante i nostri trekking, o durante le tratte infinite di bus.
• SHAMPOO: Lo shampoo cerchiamo di prenderlo sempre solido come anche il balsamo. Occupa molto meno spazio, meno plastica, più praticità e leggerezza!
• DEODORANTE: Il deodorante è molto personale. Angi preferisce prenderli in farmacia in crema. Io penso che anche in questo caso il deodorante solido ha i suoi vantaggi!
• TELO IN MICRO FIBRA: Forse il telo in microfibra E' stato l'acquisto migliore di tutto il mio zaino! Ci ha lasciato veramente senza parole per materiali, praticità,e la varietà di grandezze! Tratteneva pure gli odori e si asciugava velocissimo, poi lo chiudi in una sacca piccolissima cioè è semplicemente perfetto!! 
• PINZETTE: Ve ne consiglierei due. Una per igiene personale, l'altra in caso di insetti o spini da togliere a noi è successo spesso di avere spina sotto i piedi.
• SAPONETTA anche in questo caso dimenticatevi il sapone liquido se deciderete di partire per un viaggio (anche se abbiamo visto gente portarselo dietro, a noi ci è sembrato assurdo), ma la classica saponetta sarà perfetta. Ovviamente comprate una custodia di plastica cosi sarà al sicuro durante i tuoi spostamenti.

• SMARTPHONE: Oramai indispensabile per tutto non solo per viaggiare. Consigliamo Smartphone DualSim per poter mettere una sim locale senza dover obbligatoriamente togliere la nostra. In caso di furto noi consigliamo di tenere sempre uno smartphone di riserva nascosto nello zaino, per avere rapidamente accesso ai vari dati, e-mail, conti bancari ecc... 
• POWERBANK SOLARE: Fondamentali per avere sempre batteria soprattutto se nel tuo viaggio avrai intenzione di fare trekking dalla durata di più giorni. Noi abbiamo dietro sempre powerbank che superano le 20000hmp cosi da avere una carica non solo per il cellulare ma anche per varie camere o accessori.
• IL NOSTRO ADATTATORE: Obbligatori se si viaggia fuori dall'Europa. Noi abbiamo adattatori universali che sono muniti di tutte le prese presenti nei vari continenti.  
• KINDLE: Siete amanti della lettura? Scordatevi i libri pesanti e ingombranti. Un Kindle da viaggio vi farà comodo.
• VIDEO CAMERA: Una Action camera piccola, poco vistosa, leggera, con una buona qualità video ti farà divertire durante il viaggio! Un consiglio? Evita fotocamere o videocamere vistose  se pensi di partire per un viaggio in Sud America visto che potrebbero attirare un'attenzione non desiderata.
• HARDISK: Consigliamo di portare con te un buon hardisk per salvare i contenuti di viaggio, ma soprattutto pensa anche ad una memoria di copia online, l'hardisk è un oggetto molto delicato per un viaggio dove gli urti, l' umidità, il sole, la pioggia, non mancheranno.  Se dovrai acquistarlo, scegli un Hardisk SSD, piuttosto che uno HDD (i primi sono più sicuri in caso di cadute visto che hanno una memoria flash e quindi non memorizzano i dati in dischi magnetici con fa invece l'HDD.)
• CARICABATTERIE: Portati con te uno o due cavi di scorta per ricaricare il tuo telefono, alcune volte potrà succedere di perderlo o romperlo e vicino a te
• CUSTODIA PER CAVI: Per evitare disordine, cavi in giro per lo zaino, o di perderli. Consigliamo una piccola custodia dove sistemarli e con gli elastici lo spazio si ridurrà. W L'ORDINE!! 
• TREPPIEDE:Utilissimo se vuoi delle foto perfette e come piacciono a te. Ma soprattutto perchè spesso ti troverai da solo in luoghi meravigliosi e li il treppiede sarà il tuo compagno perfetto. Consigliamo anche un piccolo ma super pratico GORILLA POD 
• PC PORTATILE: Se il tuo piano è lavorare o hai altri impegni, ovvio  che dobbiamo averlo dietro. Portati anche una custodia per evitare gli urti dello zaino. Se potete farne a meno, evitate di portarlo.
• CASSA MUSICA JBL: Un viaggio senza musica non è un viaggio". Una cassina portatile per condividere con gli altri e creare buena onda te la raccomandiamo! Infondo ogni viaggio ha la sua musica! 
• CREMA SOLARE: Montagna o mare non fà differenza la crema solare deve essere sempre con noi. 

• PARACETAMOLO: Un blister sarà più che sufficiente, se lo terminate si compra!!
• PER DISTURBI GASTROINTESTINALI: Qualche pastiglia d'urgenza dobbiamo averla sempre dietro! Noi abbiamo sempre comprato in loco quando abbiamo avuto problemi intestinali.
• PROTEZIONE PER LO STOMACO: Prima di ingerire farmaci o pasticche è sempre buon uso fare una protezione allo stomaco.
• CREMA PER PUNTURE INSETTI:  Oltre ai classici repellenti di cui abbiamo parlato sopra. la crema per le punture è FONDAMENTALE PER TUTTI I PAESI! Nell'amazzonia ci siamo scontrati con i "mosquitos" e grazie a una buona crema che attenua  il prurito, ci siamo "salvati". Abbiamo incontrato persone con cicatrici in gambe e braccia.
• CEROTTI ASSORTITI: Qualche cerottino di diverse misure da avere sempre dietro per qualsiasi evenienza è sempre utile.
• CEROTTI VESCHICHE: Anche se non farete trekking, vi consigliamo di averli nello zaino.
• PASTIGLIE PER ACQUA:Oltre alla borraccia con filtro, comprare qualche pastiglia (si trovano anche nelle farmacie mondiali) di cloro può tornare utile. 

• Scegliere in base al BUDGET.
• Valuta la POSIZIONE dell'ostello prima di scegliere.
• Scegliere l'ostello in base ai SERVIZI.
• Fondamentale è la PULIZIA dell'ostello.
• Scegliere basandosi sulle RECENSIONI.
• Le FOTO dell'ostello ti aiuteranno.
• Altri CONSIGLI su come scegliere l'ostello perfetto

Valuta la POSIZIONE dell’ostello prima di scegliere.

Scegliere l’ostello in base ai SERVIZI:

Uno dei motivi per cui le persone snobbano gli ostelli è proprio per la questione PULIZIA & IGENE. Se sei tra queste persone ti farà piacere sapere che ormai si trovano tantissimi tipi di ostelli, lussuosi, spartani, hippie, o che organizzano party. Detto questo, la pulizia degli ostelli noi l’abbiamo sempre trovata accettabile.

La verità è che ora mai gli ostelli (salvo eccezioni) sono al livello dei classici hotel a 3 stelle. La pulizia generale dell’ostello è nell’interesse del proprietario e/o dei volontari che lavorano, ma ci teniamo a sottolineare che la pulizia deriva tanto anche dall’ospite dell’ostello e dalla sua educazione. Tutti dovremmo tenere un buon livello di pulizia e igiene, quando si condivide un luogo con altre persone.

Nel nostro viaggio in Sud America, ci è capitato di dormire su ostelli al limite della decenza, ma è anche vero che la maggior parte degli ostelli dove abbiamo soggiornato, è stato impeccabile!

 

In quasi tutti gli ostelli dove abbiamo alloggiato o fatto volontariato, ad ogni check-out venivano cambiate le lenzuola, i bagni venivano puliti più di una volta al giorno, questo non vuol dire camminare scalzi in doccia, un minimo di attenzione ci vuole sempre, ma stiamo comunque parlando di strutture che ospitano centinaia di persone. Vi consigliamo sempre l’uso di ciabatte per docciarsi e/o un telo in microfibra per asciugarsi.

Le problematiche più grandi riguardo la pulizia, sono derivate dalle CIMICI DA LETTO. Per nostra fortuna non le abbiamo mai incontrate in viaggio, o meglio abbiamo dormito in stanze dove, poi, la mattina alcuni nostri compagni di stanza avevano pizzichi e prurito un po' ovunque. Il problema grande di questa piaga non sono le punture o il prurito che ne deriva. Il problema più grande è come mandarle via! Attualmente non ci sono soluzioni a questo problema, alcune persone consigliano il lavaggio ad alte temperature (sopra i 60°)  di tutto lo zaino,  o in alcuni siti addirittura si legge di bruciare tutto.

Per nostra esperienza possiamo solo parlare bene degli ostelli.

Se non siete sicuri del livello di pulizia dell’ostello, con qualche accortezza come lavare i piatti prima e dopo aver cucinato, ciabatte in doccia, e un sacco lenzuolo sopra la coperta, vedrete che i vostri dubbi sulla pulizia spariranno in un baleno!

IL NOSTRO CONSIGLIO:

"Prima di confermare e/o pagare, richiedi di poter fare un giro esplorativo nell'ostello, questo ti permetterà di vedere con i tuoi occhi lo stato di igiene e pulizia dell'ostello."

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SCEGLIERE IN BASE ALLE RECENSIONI:

Vuoi sapere come scegliere l’ostello migliore per te? Il miglior consiglio che possiamo darti è quello di spulciare le RECENSIONI!

Prima di prenotare qualsiasi ostello, oltre a vedere i servizi che vengono offerti e le varie foto caricate, il nostro occhio indubbiamente andrà a finire nelle recensioni.

Scorrendo le recensioni ( vi consigliamo sempre di stare negli ultimi 2 anni), troverete risposte a tutte le domande che vi state ponendo guardando l’ostello.

Capirete subito se si tratterà di un ostello di “Buena onda” o di un ostello per turisti in vacanza. Noterai subito i punti di forza dell’ostello o i svariati punti deboli dell'ostello.

Fai attenzione a quello che le persone scrivono, ci siamo trovati in situazione dove per esempio, la cucina era menzionata nei servizi, ma le recensioni parlavano di una sala con un frigo ma reclamavano l’assenza di fuochi per cucinare.

E' importantissimo rilasciare una recensione dell'ostello, perchè come noi utilizziamo le recensioni di altre persone, le altre perone avranno sicuramente bisogno della nostra recensione. Anche l’ostello sarà felice di ricevere bene o male la tua recensione. 

Scrivi liberamente quello che pensi dell’ostello i suoi punti di forza e se c’è stato qualcosa che si può migliorare. Magari anche noi sceglieremo l’ostello in base alla tua recensione!

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LE FOTO DELL'OSTELLO (Parlano da sole)

Come per le recensioni un altro elemento fondamentale prima di scegliere un ostello, sono le sue FOTO. 

Vai a guardare le foto in tutte le piattaforme che conoscete poi valuta, e ricorda inoltre che le foto che troverai in piattaforme come Booking e/o Hostelworld, sono caricate direttamente dal proprietario dell’ostello. In Google Maps o Google le foto che vedrai sono caricate direttamente da altri ospiti che prima di te hanno alloggiato nell’ostello che stai valutando.

Fai una valutazione generale di tutte le foto e confrontale con le recensioni. Non ci possiamo fidare al 100% di quello che vediamo, ma vedere camere e sale comuni dell’ostello ti darà un’idea più chiara prima di scegliere l’ostello.

Siamo nel 2024, ormai quasi tutti gli ostelli hanno una pagina nelle piattaforme social, le varie foto o video che possiamo vedere ci aiuteranno tantissimo ad avere un “anteprima” dell’ostello.

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Altri CONSIGLI su come scegliere l'ostello perfetto:

• Il miglior consiglio viene da chi viaggia: Durante il viaggio incontrerai sicuramente altri viaggiatori, non perdere occasione per chiedere informazioni su quali ostelli hanno alloggiato. Trovare consigli diretti di chi ha visto e ha passato qualche giorno in un ostello è il miglior consiglio che si può trovare!
• Non prenotare: ma come non prenotare? Esatto! Le grandi piattaforme come Booking e Hostelworld prendono una percentuale sulla prenotazione (circa il 20%), contattare direttamente la struttura (telefonicamente, o sui vari social), ti permetterà di chiedere un piccolo sconto ("tentar non nuoce") visto che non prenoterai tramite Boooking ecc.. 
• Chiedete alla gente ”local”: Chiedere alla gente locale, può farvi scoprire delle vere chicche! 
• Chiede agli ostelli: Se andate in un ostello e per un motivo o per un altro deciderai di non fermarti lì, non perdere l’occasione di chiedergli direttamente info su ostelli più belli e/o economici, vedrai che le persone saranno gentili nell’indicarti la loro posizione. In Sud America abbiamo trovato questa meraviglia della “non concorrenza", tutti aiutano tutti con una gentilezza disarmante! 
• Siti web: Molti ostelli al giorno d’oggi hanno il proprio sito web, a volte guardare nel sito può riservarti altre info che non hai ancora incontrato.
• L’unione fà la forza: Ti capiterà di incontrare altri viaggiatori, o persone che nel corso del viaggio hai già incontrato. Bhè può essere un’opportunità  perfetta per valutare di prendere un appartamento, dividendo il prezzo spesso si risparmia e abbiamo una maggior comodità.

Il consiglio più grande che possiamo darti è quello di sviluppare un buon senso di adattamento, per adattarsi a tutti i tipi di ostelli  e tenere un equilibrio su quello che scegli. Non si può sempre risparmiare e andare nelle topaie, a volte spendendo qualche € in più la nostra mente e il nostro corpo ringrazieranno della piacevole sorpresa!

Se seguirai questi consigli sicuramente non avrai esperienze negative nello scegliere l'ostello giusto per te.

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Scrivi nei commenti cosa altro valuti prima di scegliere un ostello, o se hai avuto esperienze negative o positive riguardo la scelta di un ostello.